1、先要保持冷靜：要努力冷靜下來，不能在因為憤怒就做出離婚的選擇

2、先要分析他出軌的原因：只有分析清楚他出軌的原因，才能根據自己的情況找到合理的解決辦法。

3、要現實客觀地對待他的出軌：你應該靜下來想想，你老公為什么會出軌?是你哪里沒滿足他還是哪做的不夠好。

4、性生活要和諧：夫妻間性生活是維持夫妻愛情的紐帶；它不僅是肉體的交媾，而且還伴隨著情感的交流。

5、不能因為出軌而頹廢：不要以為生活都變了，不要把他當做你的天，你的地。平時穿什么現在還穿什么，平時怎么樣現在還怎么樣。需知，頹廢是挽回不了婚姻的。